أكـــلاتـنـا الشـعـبـيـة

[قوت القلوب]

http://www.muslmh.com/vb/images/klemat/A1.gif

أسعد الله أيامكم أخواتي


أكلاتنا الشعبية

توارثناها عبر أجدادنا ... ولازلنا أوفياء لها

ربما أبتعد البعض عنها جهلاً منهم بقيمتها الغذائية

وقد أكدت الأبحاث الطبية أن أغلب أكلنا الشعبي أكل صحي

وغني بالمواد اللازمة للجسم .

كثير ما تنصحنا جداتنا بتناول هذة الأكلات فنرفض تناولها

ونستعيض عنها بالوجبات الخفيفة ونظن أننا إستبدلنا

الأكلات الدسمة الغنية بالكولسترول بالأشياء الخفيفة

والعكس هو الصحيح .

وعشان نتعرف اكثر على هذي الاكلات وفوائدهااا

المطلوب كل وحده تقول لنا عن اكلاتهم الشعبيه وطريقتهااا


يعني مثلاااا احنا عندنا بالسعوديه مشهوره اكلات شعبيه

كثيره ولكن تختلف طريقتها من منطقه الا اخرى وكذلك البلدان

الاخرى كمصروسوريا والجزاير

اتمنى التفاعل في هذا الموضوع ولكن مني ارق تحيه

[إحساس فنان]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[مجروح ويكابر]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .